Ресурс — донор.
Когда заканчиваются все виды ресурса — остается только физический. До нашего последнего вздоха!
На встрече мы будем исследовать наш физический ресурс:
- Из каких именно аспектов он складывается?
- Как у нас обстоят дела с каждым из этих аспектов? Какие приоритеты мы сами себе расставляем?
- Как можно увеличить свой физический ресурс — за счет чего?

Завершим встречу небольшим мастер-классом «Мой ресурс внутри меня», который проведет Ирина Воробьева.

Мастер-класс обнаруживания, замечания состояния, когда нужно позаботиться о себе.
На мастер-классе:
- разберемся, как оказать себе самопомощь и самоподдержку, направив внимание на своё тело;
- изучим физические, телесные и эмоциональные аспекты заземления;
- через походку и простые движения телом, через упражнения Эмбодимент йоги найдем то, что есть в нашем теле всегда и всегда нам во благо. Нужно лишь обратить внимание, заметить и применить!

Если вам кажется, что счастливыми быть трудно, то просто приходите 27 февраля в 11 утра  на Бизнес-завтраке для мам в кафе «АндерСон на Долгоруковской» (м. Новослободская).

Тайминг мероприятия: 

10.30 — собираемся

11.00 — 12.30 часть Виктории Надеждиной 

12. 40 — 13.30 Мастер-класс

13.30 — 14.30 Свободное общение 

Спикер:  Виктория Надеждина  
- высшее экономическое, МБА маркетинг-менеджмент

- в прошлом сотрудник международных копрораций, пока не решила что жизнь важнее и не перешла на работу на половину ставки в офис в 10 минутах от дома (найти такой, как показывает практика, тоже надо умудриться)

- дипломированный коуч, постоянно находящийся в развитии — один из последних интересов — инвестирование — о чем можем поговорить на теме про финансовый ресурс)

- счастливая жена и мама двоих, рожденных дома, детей

- полна энергии и очарования

- энерджайзер и оптимист по жизни! 

Записаться на встречу можно в любом мессенджере у Виктории или ниже в регистрации. 

Ведущий мастер-класса Ирина Воробьева

- эмбодимент-фасилитатор,

- телесный коуч,

- тренер по йогатерапии.

На протяжении 8 лет преподает йогу. Сначала это была классическая практика хатха-йоги. Затем, после появления детей, стало более актуальным и интересным вести практику, направленную на восстановление и оздоровление организма.

После знакомства с эмбодимент подходом вся практика и уроки стали ориентированы на тело, тело – как объект, тело – как то, с чего начинается наш день, принятие решений, отношения с близкими. Тело — как “кто”.